Oh, jah. See pole sugugi naljakas enam. Jäin nädala alguses päris haigeks: kurguvalu, nohu, palavik. Täielik nõrkus valdas mind nendel päevadel.
Reedeks tundsin esimesi tervenemise märke ja läksin väja kergele jooksutiiru. Trenn osutus arvatust raskemaks. Kuidagi üldse ei jõudnud edasi sammuda. Ilmselt hakkasin ennast liiga vara liigutama võttes arvesse äsjast külmetushaigust.
Nädalavahetusel tegin taaskord 23-h valve.
Aktiivust nädalal 12,52 km (2h 2 min)
jooks: 6 km (46 min 56 sek)
kõnd: 6,49 km (1h 15 min)
Uuel nädalal ootab mind ees viimane nö pisike eksam sellel semestril ja üldse kooliaastal. Loodan aga, et jõuan rohkem trenni teha, kui viimase 2 nädala jooksul.
No comments:
Post a Comment