Nädal on jällegi möödas. Ja see märgib, et pool semestrist on läbi ja pool veel ees. Ja järelejäänud 8 nädalat koolis saab minu jaoks olema viimane nö "klassikaline" kooliaeg. Nimelt järgmisel poolaastal on mul ainult praktika ja lõpueksam.
Esmaspäev oli täiesti tavaline vesiaeroobikapäev. Lisaks ujusin 1 km (36 min).
Kolmapäeval tegin ühe jooksutiiru + jõuharjutused. Päris raske on paksude riietega joosta.
Reedel tegin ühe kiirema jooksu elukaaslasega.
Laupäeval käisin jõusaalis.
Täna hommikul ärkasin suure nohu ja jõuetusega üles, mistõttu näeb nädala kokkuvõte selline igav välja.
Kokku olin aktiivne: 17,05 km ehk 4 h 43 min
Jooks: 12,05 km (1h 18 min)
Ujumine: 1 km (36 min)
Jõusaal: 1h 11 min
Vesiaeroobika + jõuharjutused
No comments:
Post a Comment