Juuli 2 esimest nädalat oli mul praktika ja lisaks rohkelt tööd, mistõttu trenniks aega praktiliselt ei jäänudki. Praktika järgsel nädalal olin üpris efektiivne ( 3 jooksu, millest üks pikk jooks - 20,7 km). Aga siis viimaseks nädalaks vajus asi jällegi ära.
Jooks: (7 jooksu)
Kilometraaž: 61,44 km
Aeg: 6:59:25
Kesk. kiirus: 8,8 km/h
Avg HR: 164
Ratas: (15 sõitu)
Km: 93,36 km
Aeg: 7:04
Loodan tõesti, et suudan Narvas ikkagi enam-vähem joosta ja need viimased 2 kuud, mil ma pole saanud praktika ja eksamite tõttu korralikult treenida ei tee mulle karuteenet. Ma väga loodan, et ma ei pea ühtegi jooksu katkestama, kuid päris sodiks ei taha ka end joosta.
No comments:
Post a Comment