Nädala kilometraaž: 54,45 km (jooksu: 20,81 km, ratas: 11,64 km, rulluisk: 8 km)
Aeg: 6 h 32 min
Rõõm seisneb selles, et sai ikka pisut trenni ka tehtud hoolimata hullust töögraafikust (4 vahetust mahtus nädalasse, lisaks sai Sillu lõpetamisel käidud ja niisama chillitud ka). Päris 100% ma jooksugraafikut ei jälgi, kuna muidu võib veidi üksluiseks muutuda ja vigastused võivad tekkida, kuid pika jooksu üritan nädala lõpus siiski ära venitada.
Järgmised kaks nädalat tulevad ka pisut hullud, kuna algab praktika ja samaaegselt on mul 5 vahetust pärast mida ma pean sõna otseses mõttes otse praktikale tormama. Eks näis! Loodame, et jõuan ikka puhata ja trenni ka teha järgneva kahe nädala jooksul.
Ma loodan, et uuest nädalast saab ühest rõõmusõnumist ka rääkida.
No comments:
Post a Comment