Toon teieni juunikuu kokkuvõtte. Mai jääb hetkel vahele :D
Juunikuu oli puhkusekuu. Puhkus mõjus hästi. Trennid loksusid paika, veetsin pere ja sõpradega rohkem aega ja entusiasmi tuli igast ilmakaarest juurde.
Pean tunnistama, et uuest treeningkavast on palju kasu. Nagu valvas treenerisilm jälgib iga minu liigutust. Ma olen väga õnnelik, et trennid enamasti õnnestusid. Mõned üksikud ÜKE-d jäid erinevatel põhjustel tegemata. Kokku kogunes jooksukilomeetreid 111. Olen rahul.
Statistikat:
- jooks 111,23 km (14 korda; 15h 49m)
- ratas Kreekas 27,06 km (1 kord; 1h 56 min)
- jõuharjutused 1h 5m (4 korda)
- Discgolf 7,04 km (2 korda; 3h 21m)
- kõnd - ei ole märkinud kalendrisse korralikult
Juunis käisin reisil Kreekas Peloponnesose poolsaarel, lisaks sai ka Eestis ringi sõidetud ja külastatud Vormsi (Ormsö) saart, Haapsalus külastasime Ilon Wicklandi muuseumit ja Müüriääre kohvikut. Juunikuu on ka elukoha vahetuse kuu. Kahju oli Kalamajast lahkuda, kuid loodan, et uus elukoht on rahulikum. Muretsesin endale ka uued kerged jooksupapud - Nike Flex 2016 Run. Lugesin läbi kaks raamatut: A. Ellamaa "Arstile jääb valu" ja Medicina "Seksuaalsus eri kultuurides". Soovitan kõigil teist raamatut lugeda. Tegemist on silmaringi avardava teosega.
Pilte minu puhkusest:
 |
| imeline Zakynthos |
 |
| Tour de Greece |
 |
| salajased paigad |
 |
| Kreeka salat |
 |
| ka basseini ääres saab trenni teha |
 |
| antiiksete olümpiamängude toimumispaik - Olympia |
 |
| Vormsi päikeseloojang |
 |
| Saxby tuletorn Vormsil |
 |
| Tartu botaanikaaed |
 |
| botaanikaaia ilu lummuses |
 |
| Nike Flex 2016 Run |
