Hahahaaigeee

Umbes 2/3 veebruarikuu eesmärgist on täidetud (kükid ja kõhulihased) ja enamgi veel. Olen hakanud ka rohkem vett jooma. Täna kahjuks ei ole teinud ei seda ega ka teist, kuna olen mingisse ülemiste hingamisteede haigusesse jäänud - tõenäoliselt rino- või adenoviirus. Väga halb on olla. Aga pean õppima järgmisel nädalal toimuvaks lastehaiguste arvestuseks ja eksamiks. Väga tore!!

Mida veel? Üks huvitav projekt sai põhimõtteliselt käima. Nüüd pean ise veidi rohkem pingutama.

Nädala sees külastasin kesklinna MyFitnessi, kus käisin vanas ja heas Mari Stepis. Nii mõnus oli!!

Ostsin põneva raamatu - "Saja-aastane, kes hüppas aknast välja ja kadus". Pidin paar peatükki juba lugema, kuigi eksamimaterjalid vajavad lugemist.

Loodan ruttu terveks saada, et siis projektis edasisi tulemusi näha, jooksmas saaks käia. Ja varsti tuleb juba ju sünnipäev!

Aga muidu on elu ilus, kui poleks külmetust ja eksamit. :)

Challenge accepted

Eesmärk järgmine: 1 kuu jooksul teha 3565 kükki + 1725 istessetõusu. Kui see kuu peale ära jagada, siis igapäevaselt teen ainult 132 kükki ja 63 kõhulihast. Eile alustasin eesmärgi täitmist, täna olid lihased õrnalt valulikud. Aega seda teha 4.märtsini kl 23:59:59-ni.

PS! Hakkan nüüd rohkem vett jooma seoses sellega, et tellisin endale apteekonline kodulehelt Equa joogipudeli. Seal on praegu -10% kogu kaubalt. Täna saingi pudeli kätte. Mõnus!


Aga nüüd õppima ja kükitama!!

Minu pudel

PS! Ootan suve!

Eesmärgid aastaks 2014.

Kirjutasin selle juba kuu aja eest, kuid pole mahti saanud seda siia üles panna.

1. Usalda,  aga kontrolli! Viimasel ajal töö juures on see põhimõte muutunud väga oluliseks, mistõttu edaspidi tegutse selle põhimõtte järgi. Ei saa inimesi pimesi usaldada!

2. Veel 1,5 aastat on jäänud, mistõttu tuleb õppimises eriti hoolas olla. Võimalikult varakult alustada õppimist, tunne asja vastu huvi. See viimane kõlas naljakalt, kuid olen tähele pannud, et need faktid, mida ma juhuslikult olen ise uurinud, püsivad kauem ja kindlamini meeles kui need, mida ma olen eksamiks/kontrolltööks õppides pidanud meelde jätma.

3. Püüan olla treeningutes järjepidev. Tegelikult polegi väga oluline, et igal nädalal jookseksin intervalli, pikka maad jne. Olulisem on hoopiski teha seda, mis enim meeldib regulaarselt. Viimastel kuudel on trenni tegemine tõesti tahaplaanile jäänud, kuid seda tõesti sellepärast, et elu on olnud nagu "orav rattal".

4. Kui trennis suudan olla järjepidev, võiks üheks eesmärgiks olla ka võistlustel aegade parandamine. Hetkel olen kirjas ainult ühel jooksul - Rakvere ööjooksul. Plaan on joosta ka SEB Tallinna maratoni poolmaratoni distantsil. Unistus on poolmaratoni aega parandada. Tahaks ka paaril lühemal jooksul osaleda. Näiteks 10 km võistlustel aastal 2013 käisin naeruväärselt vähe, ehk siis 1 kord.

5. Tahaks osa võtta mõnest teistsugusest võistlusest. Hetkel on mõttes Tartu rattaralli või -maraton.

5. Panna ennast proovile minu tuleviku ametis. Hetkel üritangi mõelda, leida ja kontakteeruda võimaliku tööandjaga.

6. Tunda elust rõõmu ja rohkem optimismi! Lugesin, et kui leida igas päevas midagi positiivset, oled sammuke lähemal õnnelik olemisele.

7. Tahaks võtta sagedamini ilukirjanduslikke või mistahes muid mitteerialaseid raamatuid kätte.

8. Lõplikult saada korteri remondiga valmis.

9. Iseseisva eluga saada kenasti hakkama.

10. Mõelda vähem mõttetutest asjadest/inimestest.

11. Süüa tervislikumalt. Rohkem rohelist, vähem kollast (nisujahuprodukte).