Monday, December 08, 2014

Nädala kokkuvõte (1.12 - 7.12.14)







Detsember hakkas väga viletsalt peale. Terve nädal oli selline kehv olemine. Nädala toredaim päev oli ilmselt teisipäev, mil sain kauaoodatud jooksujalanõud (Asics GT 1000) kätte. Lisaks sellele oli väljas imeline päikeseline ilm ja tegin ühe 7 km-se jooksutiiru. Kahjuks, sain selle 7 km jooksul teada, et tellitud jalanõud on oodatust kitsamad ja ebamugavamad. Järgmistel päevadel kuni siiamaani olengi tegelenud sellega, et saaks need jalanõud tagasi saata. 

Neljapäevaks olin hankinud kusagilt kurguvalu. Enne laupäeva magasin suurest ärevust väga hevasti, sest laupäev kuni pühapäev tegin 23h-se valve Viljandis ja see tähendas seda, et ka siis magada ei saanud. Kui ma lõpuks pühapäeva lõunaks koju jõudsin oli uni kadunud, kuid kurguvalu ja nohu olid muutunud veelgi häirivamaks. Mingil moel vegeteerisin pühapäeva õhtuni, mil lõpuks sain magama.

Praegusel hetkel joon rohkelt teesid, söön vitamiin C-st pulbitsevaid mandariine ja apelsine ja loodan, et saan üleöö terveks.

Nädala kilometraaž: 16,91 km
Jooks: 7,07 km (49min 34 sek)
Kõnd: 9,84 km (1h 45 min)

Poleks uskunud, et lisaks päkapikkude saabumisega, saabub detsembris ka külmetushaigus, mis mind sedasi maha murrab.

No comments: