Üllatusvõistlus

Kuna tuleval pühapäeval oli lähedastega plaanis Viljandisse minna, siis täna tekkis ekspromt mõte, et võiks võtta osa ka Ümber Viljandi Järve jooksust. Pole nimetatud võistlusel varem kunagi käinud, kuid erinevatest allikatest olen lugenud, et tegemist on üpris tugevat pingutust nõudva võistlusega.

Ei saa just öelda, et oleksin väga heas vormis arvestades seda, et eelmise nädala lõpus olev jooks oli väga hädine, kui mõttest registreerimiseni kulus seekord erakordselt vähe aega.

Üks huvitav lugemine siin.

Jooks toimub tänavu 87. korda ja osalejaid saabub üle Eesti üle 5000 inimese. Rada kulgeb Viljandi järve ääres peamiselt kruusakattega teedel ja metsateedel. Kilomeetreid ca 12 km. Rajal on 2 joogipunkti. Täna õhtuni on veel soodusreigstreerimine.

Tule ka!

Viljandi Järve Jooksu kaart aastast 2013

PS! Üks jooksuvõistlus on veel idanemas. Täna sellest ei räägi. Püsi lainel ;)

Parkmetsa jooks 2016

Allikas: Stuudiopunkt

Osalesin Parkmetsa jooksul teist korda (viimati 2013. aastal) ja tegemist oli minu 2016. aasta esimesese jooksuvõistlusega. Terve võistlusele eelneva nädala jooksul ei mõelnud ma kordagi jooksule. Mõtted olid ainult töölainel, kuna nädalasse mahtus 1,5 valvet (sealhulgas reede hommikul lõppenud öövalve). Ainuke asi, millest ma mõtlesin, et millal saaks ainult magada. Sealhulgas laupäeval. Laupäeval kl 10 paiku ärgates kaalusin ma väsimuse tõttu jooksule minemata jätmist. Jõudsin kahetseda, et  olin jooksule registreerinud mitte kõige soodsamal ajal, mistõttu otsustasin siiski treeningjooksu mõttes Parkmetsa jooksule minna.. Pealegi oli tuttavaid inimesi ka võistlusele minemas. 

Minek sattus üpris viimasele hetkele. Kohale jõudsin vaevalt 20 minutit enne starti. Vahetult enne võistluse algust nägin ka Sigridit, kel olid jooksu osas ambitsioonikamad plaanid. Siiski startisime koos jooksjate tagumisest otsast. Peale stardipauku kulus omajagu aega (27 sekundit!), et üle stardijoone saada. Aga ma ei muretsenud, kuna kavatsesin võtta rahulikult ja tunnetada oma keha. Isegi GPS-i ei suutnud ma kellal õigel ajal sisse lülitada. Õigupoolest sisse ma lülitasin, kuid kilometraaži hakkas kell lugema alles 0,5 kilomeetrit hiljem. Kõik vurasid minust mööda, aga mind see ei morjendanud. Mina jooksin oma jooksu ja unistasin voodist. Mingil hetkel avastasin, et enam ei joosta minust mööda, vaid eesmiste seljad tulevad mulle üha lähemale. Nii ma siis järjest noppisin eesolevaid jooksjaid. Tempo tundus üpris jõukohane (5:20 - 6:04). Joogipunkti ootasin küll veidi varem. Veel veidi ja oligi finiš silmapiiril. Jõuvarusid jätkus isegi lõpuspurdiks. Kui mul poleks valvete poolest sellist hullu nädalat olnud ja paar kiiremat trenni oleks veel enne võistlust olnud, siis ehk oleks ajalise paranduse ka teinud. Aga OLEKS on paha poiss. Suures plaanis jäin enda hooaja esimese jooksuga rahule. 

Aeg: 40:01
Koht: 307 (484st)
Nkoht: 106 (244st)
Vanuseklassi koht: 54 
Avg pulss: 183
Max pulss: 196
Avg kiirus: 5:36 min/km

Vilets jooksukuu jätkub?

Allikas

Piinlik eneselegi tunnistada, kuid märtsikuu on üle 8 kuu kõige kehvema kilometraažiga kuu. Kokku jõudsin jooksma AINULT VIIEL korral ja kogusin jooksukilomeetreid 28,29 km. Ja see ei ole aprillinali! Enamik jooksudest olid kehva enesetundega.

Millegipärast kehtib minu puhul seaduspärasus: mida vähem jooksen, seda vähem kibelen uuesti jooksurajale. Ja hetkel tundub, et sellest nõiaringist välja ei saa.

Täna tehes aprillikuu esimest jooksu tundub, et halb enesetunne jätkub. Jalad on töntsid, vaim annab liiga kergelt alla, kokkuvõttes väga raske oli. Järgmise nädala lõpus pärast mitut valvet on plaanis Parkmetsa jooksule minna. Kas tasub üldse minna? 

Allikas

Märtsikuus hakkasin käima ujumistrennis. Siiani olen kõigis ehk kahes trennis käinud ja olen sellest trennist vaimustuses. Oleme õppinud selili ujumise käte tehnikat, delfiinistiilis ujumise jalgade tehnikat, kukerpallitamist, kroolistiilis ujumise jalgu ja hingamist. Väga vahva trenn!

Veel käisin märtsis päev enne soojamaareisile sõitmist uisutamas. Oli see alles kontrast! Kahjuks tugeva seljavalu tõttu väga uljalt uisutada ei saanud.

Tahaks loota, et märts oli lihtsalt ajutine madalseis ja edasi läheb aina paremaks.