Manhattani toorjuustukook

Tahtsin veel mainida, et reedel küpsetasin pisut. Esimest korda elus tegin toorjuustukooki. Übernämma oli see. Kahjuks ühtegi pilti enda koogist ei teinud, kuid "Nami-Nami retsepti" soovitan küll ;)

Nädala kokkuvõte 21.-27.jaan

Sel nädalal oli rohkem kõndimist kui muud trenni. Uuel nädalal on plaanis vähemalt korra käia uisutamas, proovida erinevaid talispordialasid ja jooksma peaks ka minema. Lähemal ajal peaks vaatama, milline hakkab treeningplaan kaugemas perspektiivis välja nägema.

Lõpetuseks pilt eilsest Sandra&Kaisa sünnast:

Estonia Spa

Täna ja eile viibisime Lauriga Pärnus Estonia spa-s, et pisut hilinenult meie tähtpäeva tähistada. Päris mõnusad termid on seal spa-s ja lumises Pärnus on hoopiski toredam käia, kui suvel lõõskava päikese all tuhandete inimeste keskel ennast praadida. Üks huvitav protseduur nagu Surnumere vann 2-le oli meil ka. Vannis/väikses basseinis oli 33% soolasisaldus, mistõttu põhjustab seesugune kontsentratsioon vee pinnal hõljumise. Suht naljakas kogemus oli see. Aga mis oli suht hull, oli see, et üle kere ajas sool kipitama ja kihelema. Kohati muutus see lausa talumatuks. Eriti siis, kui vesi pidi suhu minema. Kõrvust ja juustest võib siiamaani soolahelbeid leida. Aga muidu oli tore!

Umbes kümmekond päeva on veel aega vaheaega nautida. Eks ma ürita seda siis teha. Ja sportlikke tegevusi peaks ka plaanidesse mahutama!!

Tagasi Tartus

Ja homme Pärnusse Spa'sse!!!

Kunagi räägin lähemalt, mis vahepeal toimus.

Nii äge!!!

Nädalavahetus Võrus kulges ülikiiresti. Ema, vend ja Lauri tulid külla. Läksin nende tulekuks jalgsi -15'C-ga linna. See oli suht hull temp, sest maad sinna on mingi 5 km vähemalt ja megakülm oli, kuid päike oli väga mõnna. Lauri jäi pühapäevaks ka minu juurde, kuid kuna tal esmaspäevast läheb praktika Viljandis edasi, siis õhtul läks ta tagasi Tartusse ja sealt Viljandisse.

Aga mida põnevat ma veel tahtsin rääkida..

1) Võitsin Parkmetsa jooksule mineku (see on jooks, mis toimub Tartus psühhiaatriakliiniku pargi juures)!!!! Juhuuu! Seega on kindlasti üks jooks sel aastal veel plaanis. Distants on 7 km. Nii lahe on võita:D

2) Sain täna opil jällegi assisteerida, ma suht pabistasin ja jälle oli ülipalav opilaua juures, kuid ma üritasin siis meele ärksa hoida ja vahetult enne oppi käisin saiakest ja kohvi ka pugimas. Üks teine kirurg oli täna. Operatsiooniks oli safenektoomia + varikektoomia. Polnud sellist lõikust varem näinud. Sain veidi neid käppasid hoida, kompressiooni avaldada ja lõpus lubas kirurg mul väiksemad haavad ise õmmelda, mis oli suht põnev, kuna ma pole kunagi midagi õmmelnud. Ma pean silmas kirurgilisi instrumente kasutades. Ok valetan, sõjas ja katastroofimeditsiinis sai veidi siga õmmelda, kuid see ei lähe arvesse. Nüüd ma sain PÄRIS inimest õmmelda ja ta oli suht ärkvel, sest talle oli spinaalanesteesia tehtud. Suht koba olin, sest sõlmed ei tulnud päris hästi välja ja käsi värises ja niit pudenes käest, aga ära ma need 2 haava tegin. NB! loe 3)

3) Pärast oppi opiõde ütles, et ta annab mulle pansionaadis harjutamiseks niidid, nõelahoidja ja pintsetid. Et ma edaspidi ennast kindlamalt tunneks. Peakski varsti hakkama harjutama!!

4) Ostsin täna endale uue pulsikella. Netist tellisin. Garmin forerunner 110!! Ma loodan, et see on superhea!!

Seniks tsauplau

Palju õnne meile x 3 !!

Täna peaaegu minestasin parempoolse herniotoomia ajal. Suht piinlik! Ja esimest korda sain assisteerida ja siis läks silme eest mustaks. Juhendav kirurg ütles, et ta tahtis lasta mul nahaõmblust pärast teha. Superlux!

Kell 4 läksime Kadriga 6.kursuselt Võrru toidukaupa hankima.

Täna sai meil Lauriga 3 aastat!!!!

Heia! Võru siinpool.

Olen ennast oma tuppa ära majutanud. Eile käisin ühel opil - tonsillektoomial. Päris lähedalt sai oppi näha, mis oli fun, kuid suhteliselt verine oli see. Muidu käisin eile ringi endoskoopia kabinetis, kus nägin kolonoskoopiat ja gastroduodenoskoopiat. Ühelt patsiendilt sain ka anamneesi võtta, mis on minu kõige praktilisem kogemus siiamaani Võrus. Täna olin oma juhendajaga kella 2-ni ambulatoorses vastuvõtus haigla-polikliinikus. Kuna eile oli õhtuks suhteliselt igav siin oma toas chillida ja kui lõpuks poole 6 paiku otsustasin välja minna, oli kottpime ja tuli tõdeda, et kui ma tahan midagi füüsilist teha, siis tuleb seda teha enne kella 4.

Täna võtsingi ennast kokku ja sundisin pärast lõunasööki, mis oli kell veerand 3 alles, minema välja väikseid jooksusamme tegema. Esimene jooks sai tehtud sel aastal. Ma loodan, et nüüd läheb libedamalt. Esimene jooks 22:14. Distantsi pikkust ja kiirust ma endiselt ei tea, sest jooksen veel vana kellaga. Kusjuures ma polegi varem talvel jooksmas käinud. Siit moraal: peab oma talve jooksuvarustust ikkagi täiendama, sest jalgadel hakkas külm, kuigi mul on nüüd pikad liibukad. Jooksu ajal jalanõud oluliselt ei libisenud - see mind ei  häirinud. Mis mind häiris oli see, et jalgadel oli alguses ja tegelt kogu jooksu ajal suhteliselt külm. Lisaks ahmisin ma meeletus hulgas külma õhku sisse, mistõttu peaks muretsema mingi krae või mingi asja, millega ma seda ei teeks. Kõrvadel oli ka veits külm, kuna selline väike mütsike mul oli. Lisaks sellele oleks ka uut dressikat vaja!!!
Eks näis, kas ma teen siin veel jooksutrenni, sest ilm tõotab külmemaks minna ja siis ei ole mõistlik sellise riietusega trenni teha. JM 30 trenni ma ka hetkel ei tee, sest pole hantleid, matti ja siin toas pole väga ruumi ka.
Aga peatse kohtumiseni!

Praktika

Homsest resideerun mõneks ajaks Võrus, kus ma praktikat teen. Hoidke pöialt!!