Ei kujuta üldse ette, kuidas tänane jooks õnnestub. Nimelt pole ma sugugi harjunud sellise kuumaga jooksma. Oma tavapärase trenni ma teen tavaliselt ju õhtuti. Ideaalne temperatuur oleks 15 kraadi. Teiseks ei ole ma selle kuumuse tõttu juba nädal aega maganud, sest lihtsalt pole harjunud viiendal korrusel elama. Vanemate kodus, kus ma varem elasin, pidi ka südasuvel üpris soojalt riides olema. Siin viiendal korrusel õhk üldse ei liigu, kuigi kõik aknad täiesti lahti.
Lisaks eelnevale, takistab korralikku hingamist nohu, mis mind endiselt vaevab. Et seda kannatuste rada jätkata, siis neljapäeval tegin ühe kiirustrenni + jõuharjutusi, millest tulenevalt on piimhape jalgades.
Eelnevat kokku võttes, ei ole enesetunne kõige parem ja tõenäoliselt tuleb sellest lihtsalt kiirem treening. Mingit head tulemust siit loota ei saa. Püüan oma sisetunnet jälgida.
No comments:
Post a Comment