Sunday, July 07, 2013

Nädala kokkuvõte 1.07 - 7.07


Nagu ma eelnevalt mainisin, siis hull nädal oli antud nädal tõepoolest. Eriti trenni teha ei jõudnud. Täna võtsin ennast kokku ja nüüd õhtul tegin ühe kosutava 8 km jooksu. Järgmisel nädalal ei ole nii palju tööd, mistõttu loodetavasti jõuab peale praktikat veits joosta ja ratast ka sõita. Peab ikka trenni tegema, sest juba 1 pärast on Narva energiajooks ja 2 kuu pärast MARATON (OMG! Ei tea, kuidas ma selle ära jooksen!) !!

Nädala kilometraaž: 29,43km (jooks: 8 km)
Aeg: 4 h 02 min

No comments: